Mein Therapieangebot - Psychotherapie

Warum Psychotherapie

praxis Jeder von uns kennt die alltäglichen Belastungen, Sorgen und auch körperlichen Reaktionen auf verschiedene Situationen im Leben. Wir geraten im Leben immer wieder in Situationen, die uns berühren, fordern, zum Teil herausfordern - oder sogar überfordern. Dies ist jedoch „normal“ und meist sind diese Situationen nur vorübergehend.

Sollte Ihr persönliches Leiden jedoch längere Zeit anhalten, Sie sich dauerhaft belastet fühlen und dies bereits Auswirkungen auf Ihr individuelles Umfeld, die Bewältigung Ihres Alltags, Ihre Familie, Ihren Beruf und Ihre Freizeitaktivitäten haben, sollten Sie über die Möglichkeit einer professionellen Unterstützung, wie beispielsweise Psychotherapie, nachdenken.

In der Regel wenden sich Menschen erst an Psychotherapeuten oder andere Hilfsmöglichkeiten, wenn Ihre eigenen Fähigkeiten, Ressourcen und das soziale Netz aus Familie und Freunden nicht mehr ausreichen, Ihre Probleme zu bewältigen.

Jetzt geht es darum, Ihnen rasch weiterzuhelfen. Möglicherweise kann neben einer psychotherapeutischen Behandlung auch eine ärztliche Mitbehandlung sowie eine ausführliche organische Abklärung Ihrer Beschwerden notwendig sein, um Ihre eigenen Problemlösestrategien und Bewältigungsfertigkeiten zu verbessern und Sie wieder „zurück in’s Leben“ zu bringen.

Es ist keine Schande, Psychotherapie in Anspruch zu nehmen, und Sie sind nicht „verrückt“. Unsere Belastungen haben in den letzten Jahren im Alltag deutlich zugenommen und führen zu Überlastung sowie „Stress“. Ein dadurch geschwächter Organismus ist nachvollziehbar anfälliger für körperliche und seelische Erkrankungen. Hier geht es in der Regel lediglich darum, Ihnen für eine gewisse Zeit “zur Seite“ zu stehen und Ihnen dadurch langfristig „Hilfe zur Selbsthilfe“ zu geben.

Ziel meiner Therapie ist es, Ihnen schnelle, konkrete und praktische Unterstützung bei der Veränderung Ihrer Verhaltens- und Denkmuster zu geben. Eine Unterstützung, die sich langfristig sowie dauerhaft in Ihrem Alltag bewährt, Ihnen hilft diesen gut zu bewältigen und sich wieder wohlfühlen zu können.